心情不好，情绪不稳定

      病情分析：
      经常的心情不好，情绪不稳定，经常的想哭，无缘无故地感觉到情绪低落，你的抑郁情绪非常明显
      指导意见：
      先试着自我调整，多做运动，多做自己喜欢做的事情，多和家人朋友沟通交流，如果自己实在难以调整和改变，就需要求助专业的精神心理帮助
      

      病情分析：
      目前就你的年龄上来看，刚刚十八九岁的样子，对于社会上的生活事物的处理能力上还是存在一些欠缺的，这种情况要正确的认识
      指导意见：
      发生了这样的状况的时候，我们要学会自我的成长，与周围的朋友和家人共同的分享这种负面的情绪的情绪的经历，这也是一种基本的心理疏通的形式，大部分都能够缓和气氛，慢慢的从当中走出来