多吃白萝卜是不是可以瘦大腿啊？
健康咨询描述： 我大腿上肉太多了，很粗，为了美丽，想变瘦一些，请问白萝卜是不是有用、
想得到怎样的帮助：详细方法，生吃还是熟吃？怎么做
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医生回复区
病情分析：
您好这个白萝卜并没有减肥的效果。吃多了一样会增肥的，这个只是有消化作用让人饿得快
指导意见：
如果在饿的基础上增加饮食同样会造成肥胖。而且会造成气虚的虚胖现像这个并不会瘦腿的。
病情分析：
萝卜没有用，没有特效的食物，这种情况关键不是吃什么的问题，而是要采取综合措施进行减肥
指导意见：
一定要适当节食，早饭，午饭只吃七八成饱，晚饭尽量少吃，或不吃主食，多运动，多出汗，消耗脂肪，还可以配合一些拔火罐减肥的方法
肯定是不可以的，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
以上是对“多吃白萝卜是不是可以瘦大腿啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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