失眠煲什么汤

女 | 24岁 2011-04-15 23:46:45 1人回复来自

健康咨询描述：最近不知什么原因总是失眠，总觉得这也不是什么病，也不想去医院看，也许是由于这些日子里的压力过大了吧，老公总在讲你还是问问老中医看看吃点什么东西能对我有所帮助吧，我想也是的，平时我们家比较喜欢煲汤喝，最好是能又煲什么汤可以把失眠治疗的啊。那位知道帮忙一下。

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患者通常情况下选择的汤类主要是选择一些补气养血以及养心的汤里，多数情况下可以适当的熬一些甘麦大枣汤，也可以熬一些百合生地枣仁糖或者是牛奶炖花生糖，都可以起到一定的安神效果，对于患者出现失眠这种情况，适当的熬煮一些这些汤，可以起到一定的助眠作用

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