有问必答网心理健康科 → 一个高中女生有家庭压力该怎么办?

一个高中女生有家庭压力该怎么办?

保密 | 0个月 2011-05-10 10:31:03 3人回复 来自

健康咨询描述: 爸爸妈妈闹得不愉快,而爸爸妈妈给我施加了很多压力,导致我一直闷闷不乐,我一直都高兴不起来,我该怎么办?才能快乐

医生回复区

刁燕琴
刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,情感陪伴,夫妻关系,亲子关系进行指导。基 帮助网友:5432
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2011-05-10 10:47:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,不要因为爸爸妈妈而影响你的情绪,你是爸爸妈妈的天使,你要快乐,还要让爸爸妈妈快乐,一家人幸福快乐,其乐融融。
      指导意见:
      爸爸妈妈不愉快,你可以充当和事佬啊。无论爸爸妈妈心里多么不愉快,有一点是无法改变的,那就是他们爱你。不要因为家庭的阴影是自己闷闷不乐,要开朗、乐观、积极的面对生活,你正处于如花的年龄,努力学习,为自己美好的未来打下坚实的基础,多和爸爸妈妈沟通,让爸爸妈妈因你而和好,一家人和和美美,岂不快乐!
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2011-05-10 10:41:52 我要投诉

      病情分析:
      看你情况,是你压力过大造成的,要学会排解压力
      指导意见:
      多与父母沟通交流谈心,多参加有益身心的业余活动排解压力,放松心情,正确看待对待事情
      

李树东
李树东 哈尔滨嘉润医院   医师 擅长: 常见病,呼吸道疾病,肺结核,外伤,运动损伤,荨麻疹 帮助网友:12914称赞:559
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2011-05-10 10:46:40 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你应该是非常的爱你的父母,对他们的话是很上心的,所以你的压力很大。现在就是要找一个解决的方法,问题解决了,你就会快乐了。很多父母都是自己处理不好问题,还强加给孩子,这是不对的,但是他们的初衷也不是要给孩子压力,还是对你很关爱的,只是因为自己的事情,把对孩子的爱和孩子的想法忽略了。
      指导意见:
      知道这一点,建议你可以把这些压力去掉,认真的学习,转移一下你的注意力,这样会好些;或者和自己近的家人和朋友讲述一下自己的想法,或者解决不了的问题。注意:千万不要玩物丧志,因为这些会使产生消极的思想,慢慢的后悔来不及。希望能帮到你,祝你快乐。
      
      以上是对“一个高中女生有家庭压力该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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