健康咨询描述: 患有眼睛强迫症,就是不能和大家一起学习看书等等,眼睛总是不由自主的要飘向临近的同学,怎么也收不回来,给别人造成误会,好几年了,影响正常的工作生活,因为这个毛病,影响了与别人的正常交往,记忆力也特别不好,总记不住东西,很烦恼。中间我也去看过心理医生,按照医生的说法就是不要太把它当回事,就是卸下心里的包袱,我真的这么做了,感觉特别好,轻松多了,现在想找个工作,但是那种担心却一直在我心里,感觉还是没有完全恢复像正常人一样,我想请教医生给我分析一下,怎么做才能使之彻底康复。谢谢!
病情分析:
您好!余光强迫症是:一个人在注视某人或者某物时,觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物,注意力总是被余光所及的旁边之人或物体所吸引,无法自由地移动自己的目光,或者移动目光感觉很吃力,焦虑和难受,非常的不自在。
指导意见:
接纳是治疗余光强迫症的核心原则,不过这涉及到需要的因素,内在一系列针对性的改变!由于症状发展到余光强迫症,已经是比较严重的阶段了,因此通常需要配合整体的治疗方案,才能够得到比较好的疗效!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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