请问吃妈富隆避孕药导致的肥胖怎么减肥吗?

      减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

      你好你现在这个情况就是因为妈富隆避孕药引起的肥胖的，这个要治疗的话，第一先停用妈富隆避孕药，平时注意控制高脂肪高热量食物的摄入，注意适当的加强运动的，或者可以考虑针灸减肥，针灸减肥副作用比较小，反弹几率比较小
      

      您好，避孕药的副作用包括容易恶心、肠胃不适、头痛、乳房压痛、体重微重、神经紧张、情绪低潮、月经不来、皮肤易有褐斑和粉刺等现象。这个存在个体差异的，一般出现导致体重增加的情况，可以通过低盐饮食和适度的有氧锻炼来改善。注意饮食建议运动。
      
      以上是对“请问吃妈富隆避孕药导致的肥胖怎么减肥吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！