手淫过度导致失眠精神状态差
男 | 21岁 2011-06-04 11:58:09
2人回复
来自北京市
健康咨询描述： 本人手淫已经有9年时间了已经戒掉了现在身体每况愈下尤其是在精神头上明显不如从前了现在晚上睡觉没有困意睡觉时睡的不实第二天起来不解乏就像没睡一样脑子也容易累看一会书脑子就会很累而且现在阴囊潮湿很粘很粘
曾经的治疗情况和效果： 喝过很长时间的中药但效果都不明显
想得到怎样的帮助：该怎麽调理还能调理好吗？尤其是精神头已经大不如从前了做什麽事都没积极性
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医生回复区
2011-06-04 11:58:25 我要投诉
手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制.
2011-06-04 11:58:26 我要投诉
男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.
建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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