健康咨询描述: 我朋友总是对什么都没兴趣,睡眠不好,爱头疼,发脾气,是精神抑郁吗
病情分析:
您好,这种情况有点轻微的抑郁,它以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。
指导意见:
平时做最感兴趣的事,如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会,避免服用某些药物如口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药可引起抑郁症,应尽量避免使用,另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。
病情分析:
首先这种症状考虑是神经衰弱的表现。
指导意见:
所以建议首先去医院中医科检查下,一般神经衰弱与工作或精神压力大或休息睡眠不好等有很大关系,治疗上建议是首先是必须注意增加锻炼,规律作息(一般你的年龄保持7-8个小时睡眠就可以了),保持充足睡眠与休息,保持平和心态与开朗心情,同时可以用中成药如参芪五味子、脑灵素、谷维素等调理下,如果睡眠质量差,建议睡前饮用一杯热牛奶或蜂蜜兑水,有利提高睡眠质量,并注意一般按摩劳宫穴可以缓解失眠、神经衰弱等的症状,劳宫穴位于手掌心,握拳屈指时中指指尖外,每次按压五分钟,每天两三次,也可以借助笔帽等进行按摩。
您的情况用点谷维素来进行治疗,你可以用柏子养心丸来进行调理.要又良好的心态.慢慢调理.
以上是对“我朋友总是对什么都没兴趣,睡眠不好,爱头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请问他这种情况还用进行心理咨询吗,大概多长时间可以治好,我们家人在平时应该怎么引导和需要注意什么
可能是有轻度的抑郁症。由于心情不能保持舒畅引起,建议尽量保持心情舒畅,多做户外运动,诸如跑步、打球、爬山等,转移下自己的注意力。也可以去正规医院遵医嘱吃些药物辅助调理。祝你健康
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