有强迫症怎么办？？？相当痛苦啊！！

男 | 22岁悬赏10个健康币 2011-06-16 13:43:57 1人回复来自

健康咨询描述：动不动就想小便！！但前提是刚上完厕所！！每天晚上睡觉之前都老是不停地想这个问题！！

想得到怎样的帮助：怎么缓解这种症状！！每天都这样实在是太痛苦了！！

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于冬梅其他帮助网友：317称赞：41

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2011-06-16 13:53:37 我要投诉

      病情分析：
      只要是得了强迫症的人都是对生活产生痛苦的
      指导意见：
      心理治疗使患者对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对周围环境、现实状况有正确客观的判断，丢掉精神包袱以减轻不安全感；学习合理的应激方法，增强自信，以减轻其不确定感；不好高骛远，不过分精益求精，以减轻其不完美感。同时动员其亲属同事，对患者既不姑息迁就，也不矫枉过正，帮助患者积极从事体育、文娱、社交活动，使其逐渐从沉湎于穷思竭虑的境地中解脱出来。行为治疗、认知治疗、精神分析治疗均可用于强迫症。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间