你得了强迫症,如果症状比较严重,那你就去当地的精神卫生中心就医,在医生的指导下服用抗强迫症的药物来治疗,如果比较顽固的症状,也可以采取mect治疗,自己一定要学会调整,出现强迫症状的时候,不要反强迫学会转移注意力。你也可以看看森田疗法,是一本书,在百度上可以搜到的,它可以教会你怎样顺其自然的生活。
你好,强迫症的治疗一般是自我调整,心理治疗和药物治疗三个方面相结合!首先建议自己调整心态放松心情,分散注意力,其次就是找心理医师疏导治疗!第三就是服用抗抑郁药物治疗!需要坚持服药!
病情分析:
你好,强迫症属于焦虑障碍的一种,患有强迫的人往往与个人因素关系非常大,属于完美主义者,如果经过医生诊断患有强迫症的话是需要服用药物治疗的。
指导意见:
可去正规医疗机构就诊,医生会根据你的症状选择对症治疗的抗强迫药物,坚持服用能够有效控制症状,另外也需要进行心理方面的调节,接纳自己的病情,顺其自然做自己喜欢的事情,充实自己的生活,或者是进行心理行为治疗。
以上是对“得了强迫症因该怎么办痛苦呀。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
强迫症分为好几种症状,有强迫观念,强迫思维和强迫行为,不知道你所得的是哪一种问题。如果程度比较严重的话,需要药物治疗和心理治疗共同配合。
指导意见:
治疗可能需要持续9~12个月,药物也需要服用很久的时间,所以不是一时半会能够见效的,你要对这个疾病有一个预期。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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