孕妇便质稀，失眠

      病情分析：
      消化不良和肠胃不适是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。
      指导意见：
      保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。另外，保持一个良好的心情对于消化特别重要。精神不愉快、闷闷不乐会加重病情
      
      

      病情分析：
      你好，如果没有发热的情况，你的情况可能是功能性消化不良，多由饮食不当、饮食没有规律、受凉等引起。
      指导意见：
      饮食要规律，营养要全面，避免挑食，饮食避免辛辣刺激，油腻食物。可以用助消化药物，如乳酸菌素片有助消化、调节胃肠功能的作用，可以服用。
      

      病情分析：
      可以看看中医，吃中药调理。
      指导意见：
      可能是脾虚容易导致大便稀，睡眠不好也可以吃中药一起调理。
      
      以上是对“孕妇便质稀，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！