难入睡半夜老是醒该怎么办

      考虑心脾两虚的症状，多是之前经常熬夜，或饮食不当，或过度劳累等原因引起的阴阳不调的症状，进而睡眠不是很好，脾胃虚则饮食不佳，建议可以口服点归脾丸和天王补心丹。
      

      病情分析：
      您的情况应该和白天精神过分紧张或是过分兴奋引起的，这也不是什么大问题。
      指导意见：
      建议您可以自己在睡觉前用点热水泡脚或是听点轻音乐，喝杯热牛奶，也是有一定的改善效果的。另外，如果情况严重的话，可以自己买点安神补脑液或是灵芝片来服用。
      

      失眠对生活的影响及治疗
       失眠是指睡眠的始发和维持阶级发生障碍，致使睡眠的质量不能满足机体的需要，引起患者白天不同程度地感觉身体困乏，精神萎靡，头昏心慌、瞌睡、记忆力下降，思考困难，反映迟钝等症状。失眠及瞌睡困难是神经科门诊就诊病人常见的主症状，包括入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒以及晨起诉说不适等。如果你有时间的话也可以点击左侧闪动图标咨询我，祝您早日康复。
      
      
      以上是对“难入睡半夜老是醒该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！