容易失眠，很难入睡，怎么办？

男 | 44岁 2019-08-19 20:11:19 2人回复来自

健康咨询描述：有20年的糖尿病病史，在打胰岛素，最近血糖升高空腹十一点多，然后不管血糖是否升高都会失眠，很难入眠，有肩周炎，请问下这个情况要不要去做检查，如果检查应该检查什么，如果与血糖有关，之前血糖控制的很好的时候为什么也失眠睡不着

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2019-08-19 20:22:10 我要投诉

根据你的情况看，你的血糖水平控制不了，需要调整胰岛素用量，把血糖控制在7以下。你目前入眠困难，和糖尿病没有直接关系，但有间接关系。你可以吃阿普唑仑或者舒乐安定对症治疗。

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2019-08-19 20:15:10 我要投诉

      病情分析：
      根据您的症状来看，目前失眠应该注意适当的活动，然后饮食还是需要继续的控制。
      指导意见：
      目前的空腹血糖水平控制不佳，可能和休息不好以及饮食习惯都有关系，睡眠差可以进行调理看一下。

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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