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晚上睡觉多梦怎么治疗?梦特别的多!

男 | 27岁 悬赏30个健康币 2011-09-14 14:51:57 4人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡觉很多梦,感觉一晚上就浪费在梦上了,完全没睡好。怎么办?

医生回复区

朱莉红
朱莉红 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 子宫内膜异位症,滴虫性阴道炎,习惯性流产,子宫内膜 帮助网友:29819称赞:2
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2017-10-21 10:55:28 我要投诉

      建议症状考虑是神经衰弱导致的植物神经功能紊乱。所以你可以吃点谷维素片,健脑补肾丸、刺五加等治疗一下。注意休息不要熬夜,适当的加强运动锻炼。
      

蔡兆明
蔡兆明 山东中医药大学附属医院   医师 擅长: 高血压,冠心病,心力衰竭,心律失常,心肌梗死,消化 帮助网友:5219称赞:1
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2017-07-31 13:02:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问你是做普通梦还是噩梦呢,平时是不是容易担惊害怕的?
      指导意见:
      建议你把你的详细症状以及舌苔照片发给我,我给你开点中药或者中成药慢慢调理一下。
      

马金峰
马金峰 威县贺营乡卫生院   医师 擅长: 擅长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经 帮助网友:88192称赞:13
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2017-07-31 13:03:43 我要投诉

      病情分析:
      你好这位朋友,做梦并有行为表现。要注意白天不要给精神上
      指导意见:
      的刺激和压力,避免恐惧和情景紧张的故事,睡前喝杯牛奶有利于他提高睡眠质量。
      
      以上是对“晚上睡觉多梦怎么治疗?梦特别的多!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

hszlg
hszlg 其他 帮助网友:4903称赞:338
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2011-09-14 15:14:19

      梦是一种正常的生理现象,一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响.俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.尤其白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第2天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.
      

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