每天睡觉多梦，整晚都是梦

      你好，通过你的描述，这种现象有可能是和思想或生活压力大有关，已经睡了十个小时，第二天还很累，证明你的睡眠质量不高，并且你的精力没有得到充分的恢复，这个需要通过药物来调理，可以看看中医。
      

      你好！根据你的描述你的睡眠不好，多梦，梦是人在睡眠后仍有一部分脑细胞在工作。这是梦的基础，而白天意识不到的潜意识的焦虑紧张会在梦中折射反映，这是梦的内容，日有所思夜有所梦。所以可能是焦虑紧张引起的，建议多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和家人沟通交流，取得支持和帮助！祝你健康快乐！