健康咨询描述: 三个月来,我睡眠多梦,一睡觉就做梦,连午休也是如此,整天感到疲惫。本人男,31岁,工作轻松。自年初患了肠功能紊乱,现在已经治好了。还有轻微胆囊炎。睡眠多梦最让我头疼,请问各位专家有何妙方,先谢谢了。
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温馨提示:
饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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