健康咨询描述: 总是丢三落四想着这事有时就忘了怎没办啊有时算钱总是忘了那件商品多少钱有时还头痛
记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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