健康咨询描述:
儿子做完剧烈运动后为什么身体总感觉非常不适?
我儿子今年18岁,每次做完剧烈运动后(如跑完1000米)身体总感觉不适,面色苍白、头痛、眼前发白模糊看不清东西,过一会后症状慢慢消失,平时身体没有什么不适。这种情况已有两三年。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:请问发生这种情况的原因,怎样缓解或消除这些症状?
确定心脏没有病吗?如果身体确实没有疾病。那就是你家的孩子体质虚弱。建议平时要多加强运动,饮食上要以易消化吸收食物为主,少吃生冷刺激性食物。生活要规律,避免熬夜。
您好,您这种情况考虑是劳累造成的症状,建议您去该科室检查一下,具体情况再进行治疗,平时多注意休息,避免剧烈运动,避免过于劳累养成良好的作息习惯,保证睡眠质量。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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