长期上夜班的中年人要怎么保养身体？
保密 | 0个月 悬赏20个健康币
2008-01-13 18:48:27
3人回复
来自
健康咨询描述：
您好~！请教一下:
我爸爸今年54岁了，长年上中夜班，从下午2点一直到第二天早晨5点。我有点担心他的身体，他说最近老觉得没有精神，好像没有睡醒。早晨回到家也睡得不是很好。
请问这个状况要怎么办呢？另外，我想给我爸爸补补身体，有没有什么需要特别注意的地方呢？
谢谢~！
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乔医生 主治医师
擅长: 擅长大内科，精神科，神经内科 。对儿科，妇科，两性
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2008-01-13 19:29:55
愿有病的人早日恢复健康，没病的人永远健康！
2018-06-24 08:22:44 我要投诉
你好，这种情况就是要保证白天充足睡眠时间。因为鉴于这个年龄，应保证每年去医院健康体检一次。临床上应该对症治疗，合理用药。没有什么特殊情况，不需要乱补。
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