入睡困难，失眠，头疼。怎么办？

      病情分析：
      你好，根据你的咨询考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱引起的头痛。需要积极对症治疗。
      指导意见：
      一般来说，治疗神经衰弱需要采取综合性的措施，它包括心理治疗、药物治疗、物理疗法、对症治疗及中医中药等等。另外保持心情舒畅，祝健康，
      医生询问：

      失眠对身体健康是会造成很大影响的，而且失眠本身就会造成头痛，睡眠不好，也会加重头疼的症状，所以这两者可以形成恶性循环。所以，出现失眠头痛的症状时我们要及时进行处理，比如睡觉前在额头贴一片成人冰宝贴，可以很好的缓解患者的头疼症状，还有助于促进睡眠。如果以上方法不管用，也可以口服安神补脑液、复方枣仁胶囊等中成药改善睡眠。平时建议作息时间规律，在饮食可以吃一些养神安眠的食物，比如大枣，枸杞等。

      病情分析：
      你好，这种情况一般的情况往往是有偏头痛、神经衰弱的情况引起的常见的。
      指导意见：
      这种情况一般的情况可以采用中药、扩血管药物的治疗的。另外可以配合按摩、针灸等治疗一下的。注意保养的。保持心情舒畅。
      医生询问：
      以上是对“入睡困难，失眠，头疼。怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况应该去医院做脑血流图进行检查比较好，主要是看脑部血管有没有痉挛或者狭窄的情况出现，那样就会影响脑部的血液循环，造成神经功能调节不好，就会出现上述症状表现。
      指导意见：
      一般这种情况临床都会采用活血化瘀，扩张血管，促进血液循环，营养神经的方法进行治疗，平时尽量避免熬夜和劳累就可以了。
      医生询问：

      你好，这种情况考虑属于一个神经衰弱的表现，尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。
      捏耳垂划圆圈：双手分别轻拉耳垂，以相反方向划圆圈，从1数到10。这一动作有益活动大脑皮层，缓解压力。
      要善于学会排解压力，保持心情舒畅，睡前不要吃东西，泡热水脚，平时可以服用健脑丸、安神补脑液之类的保健性药品，安神益智。玫瑰花烤羊心：
      鲜玫瑰花50克(或干品]5克)，羊心50克，精盐适量。将鲜玫瑰花放人小铝锅中，加精盐、水煎煮10分钟，待冷备用。将羊心洗净，切成块状，穿在烤签上边烤边蘸玫瑰花盐水，反复在明火上炙烤，烤熟即成。可边烤边食。Z

      病情分析：
      现在情况考虑是精神紧张或是生活压力大导致的
      指导意见：
      你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用补脑安神液和柏子养心丸和舒乐安定进治疗，在睡觉前用热水泡脚
      医生询问：

      病情分析：
      你好，考虑你的情况属于失眠引起的头痛
      指导意见：
      你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
      医生询问：
      以上是对“入睡困难，失眠，头疼。怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！