男人都多吃么可以提高精子的质量？
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病情分析：
你好这个精子的质量是跟吃是有一点关系的哦，但是不是绝对的哦，还跟其它很多东西是联系的饿哦，
指导意见：
你好根据你的这个情况，你这个还是要注意了，吃也要注意不要过量，还有注意加强锻炼哦
病情分析：
您好，这个可以吃优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等
指导意见：
其次补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。
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