好一阵子了总感觉浑身没劲,又特别怕冷.

      病情分析：
      你好，体质虚弱造成的情况，注意平时多喝水，增加锻炼提高自身的抵抗能力，
      指导意见：
      另外注意高蛋白饮食，合理安排平时的饮食起居，用六味地黄丸治疗几天看看，辅助补钙，适当增加营养
      

      病情分析：
      根据你的描述，手脚冰凉，这是脾虚导致的，腰膝酸痛,记忆力减退,夜尿频多.是肾虚导致的
      指导意见：
      根据你的描述，由于你的症状比较多，建议看一下中医调理一下身体，因为中医讲求望闻问切，所以最好亲自去看一下，不要盲目地使用药物。
      

      根据您的叙述基本上可判断为肾阳虚所致.
      男性肾阳虚的主要表现有：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。
      治疗处方：熟地30克、巴戟10克、仙灵脾10克、肉苁蓉12克、菟丝子10克、杞子10克、制附子6克、怀山药10克、女贞子10克、肉桂3克（焗）。
      
      以上是对“好一阵子了总感觉浑身没劲,又特别怕冷.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！