我没有自信，在陌生人面前没话说

      你好，根据您的情况来看，建议您平时注意保持心情舒畅，不要有太大压力，平时注意多想些积极美好的事物，另外要多和别人进行交流，提高沟通能力
      

      你好，缺乏自信心就会出现一定的社交问题，你平时的时候多对自己进行一下鼓励，没有必要回避在陌生人面前说话，可以先从小范围内逐渐的去锻炼自己，目前可以在一些熟人以及有陌生人的场景开始表达自己，主动试着交流沟通一下。