左背腰部位肌肉抖动

      ★腰肌劳损的原因及预防腰痛,是一种常见病症,很多人有腰痛或有过腰痛的病.有一种最为常见的腰痛,痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方,或隐隐作痛,或酸痛不适,早晨起床时减轻,活动后加重,不能久坐、久站,弯腰困难.到医院检查,照X光片、验血也大都正常.患腰痛的人虽然大都能正常生活和坚持工作,但时间一长,会影响工作效率,降低生活情趣.这种腰痛,中医常称为肾虚腰痛,也就是腰肌劳损的腰痛.为什么会发生腰肌劳损的腰痛呢?腰部是人体的中点,腰骶关节是人体唯一承受身体重力的大关节,是腰部活动的枢纽,前俯、后仰、左右侧弯、转身都有牵涉,无论运动还是活动,这里的关节比全身哪个关节承受的力量都大.劳动强度大或活动量大,关节活动就多.关节的活动,都有肌肉的参与,所以这里的肌肉容易发生疲劳和损伤.腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思.有些人即使体力活动不大,劳动强度也不大,但由于姿势不对,脊柱处于半弯状态,腰背肌肉一直紧绷着,日积月累,也就产生劳损,进一步发展形成无菌性炎症,刺激神经末梢,引起疼痛,于是腰痛就发生了.
      

      您好根据您提供的病情信息来看，如果不伴随疼痛、酸麻的症状的话，只是肌肉痉挛的话，建议您可以通过针灸治疗，临床效果很不错的。
      

      这种情况可能是，活动过多，或者是腰背部受凉引起的，肌肉纤维，不自主收缩的现象，建议减少活动，以休息为主，局部热敷，理疗烤电，贴，南星止痛膏，平时泡泡温泉，泡泡热水澡。
      
      以上是对“左背腰部位肌肉抖动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！