我想增肥吃什么可以增肥？？

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况。建议您可以吃一些调理脾胃的药物。平时应该合理营养，均衡饮食，有规律的作息时间，不要过度的熬夜。而是适当的增加运动。
      

      你好，根据你所描述的病情，想要增肥，首先考虑到你现在是否偏瘦，在边收的情况下，如果体质都正常的情况下，不必过于在意胖瘦，平时可以多吃优质蛋白食物。例如牛肉羊肉猪肉，蛋类，牛奶。
      

      只要你每天减少运动量，多吃，肉，蛋奶，小食品，饼干甜食。巧克力冰激凌，汉堡包，还有脂肪多的食品。所有高热量，高含糖，高维生素的食物均可。
      
      以上是对“我想增肥吃什么可以增肥？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好很高兴解答您的问题。：要增肥从饮食方面要少吃多餐。身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油等。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。
      

      你好，根据你所描述的情况，建议你多吃些肉、蛋、奶类食品，晚餐多吃些，减少运动量以增加体重。