耳鸣,睡觉多梦怎么办?

      您好，根据您的情况耳鸣的话，最好去大型医院，耳鼻喉科医生检查清楚，对症治疗好一些，暂时不能盲目用药，平时不能吃辛辣刺激性的食物，平时加强营养，注意休息，不能熬夜。
      

      指导意见：
      你好，如果说平时睡眠质量不是很好，有比较多的梦，那么容易导致有这个耳鸣情况的，需要注意平时避免压力过大，可以服用谷维素，维生素b一来改善。
      

      你好，根据你提供的病史描述及年龄，这种情况建议你可以先口服银杏叶片，甲钴胺及血栓通等营养神经及扩血管的药物。注意休息，避免过度疲劳及长时间熬夜。
      
      以上是对“耳鸣,睡觉多梦怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！