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每天白天精神不佳很烦而晚上睡觉总在

女 | 23岁 2012-03-30 09:58:11 2人回复来自

健康咨询描述：每天白天精神不佳很烦而晚上睡觉总在做梦

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2018-02-17 10:08:02 我要投诉

您好！您描述的这种情况考虑是焦虑症引起的睡眠质量不佳。但每个人每天都会做梦，4-5个梦都是正常的，是人体进入睡眠过程中大脑由兴奋活跃状态进入抑制安静状态的奇幻的现象，称之为梦，放宽心态，多加以自我调节。

单亚军东辽县人民医院副主任药师擅长: 前列腺肥大,急性胰腺炎,甲状腺癌,肝硬化,肠梗阻, 帮助网友：11604称赞：7

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2018-02-17 10:11:26 我要投诉

      指导意见：
      你好！
      根据你说的情况，建议你服用夜宁颗粒安神，养心治疗。
      服用药物前需注意外感发热时忌服。平时需忌烟酒，不要吃辛辣、刺激性、油炸、烧烤、麻辣的食物。