失眠多梦是什么症状

男 | 60岁 2012-04-03 13:47:37 2人回复来自

健康咨询描述：我最近晚上老是睡不着，有时半夜醒了，就不能再入睡，几乎天天都做几个梦，有时还发恶梦，第二天整个人就无精打采，全身乏力的。听说真是失眠多梦的症状。不知是不是。

想得到怎样的帮助：请问失眠多梦是什么症状？

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你好，从你的描述来看，最近你的压力比较大，导致你失眠的症状。建议你放松自己，多和朋友一起谈心，倾诉自己的烦恼，希望我的解答对你有所帮助。

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2018-02-25 13:44:45 我要投诉

你好，很高兴为您提供咨询，多梦是大脑没有得到充分的休息，建议您平时要多运动锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，补充维生素，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。建议您喝点安神补脑液和维生素b1调节一下。

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