难入眠，易醒、醒后更难入眠，还多梦这是为

      这种情况要考虑精神因素，压力大，植物神经功能紊乱的可能，精神放松，不要喝茶和咖啡，不要喝酒，可以配合安定片，天王补心丹进行治疗。
      

      您好，根据您的提问，您这属于是失眠的一种，难已入睡可以口服舒乐安定，睡前用温水泡脚，洗热水澡，按摩足底等方式提高睡眠质量，饮食不要吃吃刺激性食物。
      

      你好，你这是失眠，引起失眠的原因最常见的是压力大，精神紧张，建议你平时多运动锻炼，放松精神，还可以配合针灸治疗。睡前热水泡脚。
      
      以上是对“难入眠，易醒、醒后更难入眠，还多梦这是为”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的情况考虑是神经衰弱导致。可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理。