我是长跑运动员，以前跑多少圈都没事。可最
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我是长跑运动员，以前跑多少圈都没事。可最近跑时，跑几圈后，感觉小腿越来越沉，以前不这样，请问这是？
我是长跑运动员，以前跑多少圈都没事。可最近跑时，跑几圈后，感觉小腿越来越沉，以前不这样，请问这是？
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你好，小腿出现沉的症状，考虑为跑步时间长或是活动量大，下肢肌肉劳损所致的可能性大，需要做下肢血管彩超，排除下肢血管有病变的可能性，暂时服用活血止痛片甲钴胺片这两种药物，根据检查结果调整药物，做下肢针灸推拿等康复治疗
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你好，根据你的描述情况，初步考虑可能是因为长时间间断锻炼引起的。你可以逐步的增加用动量，持之以恒，保持良好的运动规则。轻揉局部，如果伴有其他，医院就诊。
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这个一般是有肾虚和缺钙的情况，这个注意补一下，会好一些。
以上是对“我是长跑运动员，以前跑多少圈都没事。可最”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肾虚？
这个肾虚会导致腿酸，所以补钙的同时也要补肾
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