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颈脖肌肉紧张怎么治

男 | 42岁 2012-04-23 23:10:57 3人回复来自

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2012-04-24 00:02:35

你好朋友别担心,这种情况颈脖肌肉紧张，可以采取按摩和针灸来治疗就可以

曾宪付随州市中医医院主任医师擅长: 膀胱癌膀胱白斑病膀胱不发育与发育不全膀胱结核帮助网友：17594称赞：1

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2018-04-27 19:05:01 我要投诉

      您好
      肌肉紧张是缓慢持续牵拉肌肉时，所引起的牵张反射。建议平时多做一些颈部的按摩，改善肌肉组织的血液循环、放松，也可以进行局部的热敷，或冲热水澡等，也要补充钙和钾的微量元素。

温丽萍哈尔滨市香坊区人民医院副主任护师擅长: 擅长阑尾炎，各部位骨折，腹部创伤，痔疮，肛周脓肿，帮助网友：9858称赞：1

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2018-04-27 19:14:53 我要投诉

      你好，从你的症状来看，考虑和长期不良姿势有关，建议你理疗按摩缓解症状，可以进行颈肩部活动，不要长时间伏案低头，避免不良刺激。

      以上是对“颈脖肌肉紧张怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！