蜂蜜怎样吃减肥

女 | 19岁 2012-05-02 19:48:21 2人回复来自

健康咨询描述：您好，我今年19岁了是一名大一的学生我长得很胖的啊，我想减肥但是我早晨别人都起来跑步我也想起来但是我就是起不来啊，我到现在还没有减肥呢，可是最近的时候我在一个网站上看到说蜂蜜能够减肥，所以我就想问下蜂蜜究竟怎么吃才能够减肥啊？

想得到怎样的帮助：蜂蜜怎么吃才能够减肥啊？

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根据患者提到的情况，较为确定的减肥办法就是减少能量的摄入，增加运动，一般情况下增加运动更为有效，你所提到的蜂蜜，对人体摄入，会提高较高的能量。建议患者一定要少量进食，并且在进食以后要增大运动量，才可以达到减肥的效果。