什么叫亚健康

      你好，根据你的描述，由于生活节奏加快，竞争力的增强，80%的人都有亚健康情况。亚健康分为四种：身体亚健康，心理亚健康，人际交往亚健康和道德亚健康四种。
      

      您好，您说的情况是指的处于健康和疾患之间的功能状态的，要注意多饮水，积极运动
      

      亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”
      
      以上是对“什么叫亚健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！