前段时间剧烈运动拉伤了大腿内侧根部肌肉，

      病情分析：
      根据你所描述的情况，考虑为大腿内侧肌群肌肉拉伤。
      指导意见：
      你这种情况，最好要休息，尽量少走路，可以配合使用伤科的外用药，如云南白药，正骨酊之类。
      

      指导意见：
      你好，根据你的描述的情况，目前考虑是大腿肌肉慢性劳损，比较容易受伤，建议你平时不要剧烈运动，或者运动前需要充分热身，受伤后24小时内冷敷，24小时后热敷，外用扶他林软膏，一般问题不大。
      

      病情分析：
      您应该是比较喜欢运动的，肌肉拉伤后修复的强度就不如以前了，所以有时候会出现反复拉伤的情况。
      指导意见：
      建议您不要做太剧烈的运动，注意保护受伤的部位。
      平时可以热敷、按摩都能缓解症状的。其实没有好的恢复方法，就是预防为主，运动时，可以在那个部位缠上绷带，起到保护作用。
      
      以上是对“前段时间剧烈运动拉伤了大腿内侧根部肌肉，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！