我肚子上的赘肉想减下去但不希望做运动

女 | 22岁 2012-05-04 15:33:37 3人回复来自

健康咨询描述：我肚子上的赘肉想减下去但不希望做运动

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2018-05-04 12:47:50 我要投诉

你说的这种情况，似乎是非常矛盾的，你想减肥就是要付出一些努力的，包括体育运动，如果不想这么做，仅从饮食上改变，那是时间要长很多的

飞鱼168 其他

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2012-05-04 15:49:09 我要投诉

有氧运动是对减肥最有效的运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等

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2012-05-05 09:14:48 我要投诉

      你的情况考虑又想瘦还不做运动我觉得可以吃减肥药试试

      以上是对“我肚子上的赘肉想减下去但不希望做运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！