我脚跟有肌建炎一年多冶疗了一年多至今没好

      你好，脚跟肌腱炎可以注射类固醇激素，控制炎症。但是不能长期使用。长期使用类固醇可以减弱基金的强度，导致肌腱断裂。急性发作时，三天内冷敷，三天后可以热敷，促进血液循环。
      

      你好，根据你叙述的这种情况来看，可以口服，炎痛喜康片，进行治疗。局部喷涂，云南白药喷雾剂，消炎止痛，活血化瘀。避免剧烈运动，适当休息。
      

      病情分析：
      你好！情况已悉，此病主要是感受风寒湿热之邪，肝脾不和，肝失疏泄，气机失调，气血不和，筋脉失养引起的以上症状；平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。
      指导意见：
      建议你可以口服舒筋通络胶囊丹参片保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食；晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状。
      
      以上是对“我脚跟有肌建炎一年多冶疗了一年多至今没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！