我就是一个很严重缺乏自信的人，遇到困难总想逃避

      病情分析：
      抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征。
      指导意见：
      看一下心理医生，需要心理治疗。多参加社交活动。
      

      病情分析：
      你好，首先要对自己有信心，你是独一无二的，本身每个来到这个世上的人就是一种胜利，相比那些身患疾病或残疾的人我们是多幸运
      指导意见：
      你要发现你的闪光点，主动热情交流，谁都喜欢热情的人，没有人会笑话你祝你健康快乐
      

      病情分析：你好，你的问题是，你是个严重缺乏自信的人，遇见困难总想逃避，不知道怎样和陌生人交流。
      意见分析：你好，缺乏自信，考虑与你的成长经历都有关系，要想建立自信，首先要自己相信自己能做好，可以每天早上起来，对着镜子说自己是最棒的，说三遍，增强信心，多主动与朋友交流，多参加活动，一定可以克服自己的困难，加油。
      
      以上是对“我就是一个很严重缺乏自信的人，遇到困难总想逃避”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不知道怎么和陌生人交流，和熟悉的人能自在的交流吗？又是什么原因让你缺乏自信？没有自信的人通常都是爱逃避的。
      指导意见：
      每个人都有自卑，只不过自卑的点不同而已。自卑可以成为我们的阻力也可以成为我们的动力。不能和陌生人交流，如果是因为没有话题，那么可以多读书来丰富自己。如果期望自己有完美的表现，就降低期待。