晚上运动了休息了洗冷水澡对身体有害吗？

      你好，这样不好建议温水洗澡比较好的，祝健康
      

      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，建议你还是需要多注意的尽量减少使用冷水，避免刺激影响身体健康，平时也要注意规律自己饮食及生活作息习惯，注意坚持锻炼。