健康咨询描述: 1983年,从没就诊
曾经的治疗情况和效果: 从没就诊
想得到怎样的帮助:怎么治疗?
病情分析:
梦是睡眠的毕竟阶段,是正常的生理现象。
指导意见:
这根本不需要治疗,只是有些人的神经细胞比较敏感,所以能感觉到做梦,而有些人就感觉不到做梦,但是我们每天都要做上4、5回的梦,这是正常状况无需治疗。
一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡;二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律;三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起"入睡条件反射";四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡;;五、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等;
病情分析:
根据你的情况考虑是脑供血不足或是植物神经紊乱导致的
指导意见:
你好,现在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣食物,可以服用盐酸氟桂利嗪片和刺五加进行治疗,在睡觉前用热水泡脚
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