健康咨询描述: 为什么生吃苦瓜不科学呢苦瓜生吃真的可以减肥吗??????????????
病情分析:
您好,很乐意为您解答,根据您的描述您是想要了解苦瓜的功效,苦瓜本身存在涤热,明目,清心等作用,是很好的蔬菜和药材,由于它含有丰富清脂素,所以有人说可以减肥。其他国家很多人试验过。
指导意见:
不过根据很多可靠的调查,需要必须生吃,每天吃2-3根苦瓜,很有利于减肥,并且还可以治疗高血压、高血脂等疾病,长期建起可使身体健康,您不妨可以试试,祝福您
病情分析:
您好!
苦瓜是可以生吃的,苦瓜含有的苦瓜素能阻止脂肪吸收,是具有减肥功效的。
指导意见:
苦瓜生用具有明显的清热解渴、降血压、降低血糖、降血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。但不建议经常生吃的,减肥的话可以选择运动减肥的。
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