有问必答网保健养生健康饮食 → 最近想开始减肥

最近想开始减肥

男 | 24岁 悬赏10个健康币 来自吉林 2012-06-01 18:35:35 3人回复

健康咨询描述: 本人很胖想开始减肥身高是1.69体重是168想减肥到145~150斤左右已经制定了减肥计划
运动方面是有氧运动一小时饮食上加以控制本人有重度脂肪肝和左肾结石

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:最近听说常喝蜂蜜可以对肝脏好而且柠檬也对减肥和结石有帮助想尝试减肥期间喝点柠檬水
我想问的是怎样喝更健康是将柠檬冷冻切片取几片兑水和蜂蜜还是用蜂蜜渍柠檬片冷藏到时取柠檬蜂蜜汁和柠檬片好

我也要咨询

发布人: 4856733 投诉

医生回复区

黄春艳
黄春艳 枣庄矿业集团滕南医院   副主任护师 擅长: 胆结石,甲状腺结节,腹股沟疝,阑尾炎,肛周疾病,包 免费提问 帮助网友:67498称赞:47
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-04 16:35:24 我要投诉

      根据你的描述,建议你可以选择控制饮食加运动的健康减肥方法,平时一定要养成规律的饮食和作息习惯,每天锻炼不能少于一个小时,在保证营养均衡的基础上适当控制进食量。

尹书方
尹书方 威县贺营乡卫生院   医师 免费提问 帮助网友:12396称赞:475
微信扫一扫,随时问医生
2012-06-01 18:35:46 我要投诉

      病情分析:
      不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.
      指导意见:
      想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。

高俊中
高俊中 医师 擅长: 消化内科疾病的治疗 免费提问 帮助网友:4184称赞:228
微信扫一扫,随时问医生
2012-06-01 18:35:49 我要投诉

      病情分析:
      您好,减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。
      指导意见:
      能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力
      以上是对“最近想开始减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

减肥

( 专业名称:减肥瘦身 )

平均费用:1661 肥胖一直是长期困扰年轻人,尤其是年轻女性的热点问题,目前世界上无论是发达国家还是发展中国家,肥胖率正以惊人的速度在增长,肥胖不仅影响形体美,...全部>> 手术项目: 奥利司他| 中药减肥| 针灸拔罐减肥| 减肥食谱| 按摩减肥| 刮痧减肥| 西布曲明| 芬氟拉明

疾病百科| 脂肪肝

挂号科室:消化内科

温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。

      脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:肝肿大、疲劳、消瘦、恶心呕吐、食欲异常、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、饮食疗法

相关药品

轻身减肥片

轻身减肥片

参考价格:46

查看说明书

减肥胶囊

减肥胶囊

参考价格:0

查看说明书

降脂减肥片

降脂减肥片

参考价格:24.6

查看说明书

用药指导/吃什么药好

蜂蜜

蜂蜜

用于脾胃虚弱,体倦少食,脘腹疼痛,或泻痢腹痛;肺...[说明书]

参考价格:¥90

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

参考价格:¥46

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

整形 整形项目 整形案例 整形资讯 整形医院 减肥塑形 眼部整形 鼻部整形 面部整形

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由