健康咨询描述: 王菲减肥中药食谱怎么搭配餐一天要喝多少啊怎么用量啊有什么忌口的吗谢谢
指导意见:
你好,如果是你想减肥呀,我建议还是把主要的精力放在,饮食控制和加强体育锻炼上,至于喝中药,这个没有什么确切的疗效,但是呢少吃油脂类食物,加强体育锻炼,长期坚持,肯定是能够,达到你的目的的。
病情分析:
减肥药还是不要吃的好,副作用很大的,而且一旦停药,反弹的很明显。
指导意见:
想减肥就多多注意饮食的搭配吧,还要多锻炼身体,有充足的睡眠,保持良好的心态。健康才是人最重要的资本。
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