非常想离婚，心情极度压抑，请大家进来了解

健康咨询描述： 非常想离婚，心情极度压抑，请大家进来了解我的情况，帮助我
我和老婆经常吵架，而且越吵越凶，大家心里都不愿意吵，可是总会因为一些事情大家都控制不住心情，也许彼此伤害的太多，心里都留下了伤痕，每次吵架都要说很多很多极其伤心的话，我已经在努力的改进了，可是我发现，我很难改变自己。
先说这一次吵架，几乎每天晚上睡觉之前，她总会告诉我，让我睡觉的时候，不许说梦话，不许翻身，不许打呼噜，每次她和我说完，我都感觉很紧张。她睡觉极其的轻，睡觉的时候我稍微动一下，她立刻就能醒，能感觉出来，她和我睡觉就像是煎熬，而且她在枕头下面总是放一把剪子，说是停止做恶梦，我心里已经有阴影了，非常严重和害怕。为了解决这个事，我给她买礼物和她说，以后会尽量的安静，可是她还是晚上睡觉之前要求我，从我来讲，睡觉本身是一件很轻松的事，但是睡觉之前这样要求，我感觉睡觉并不是一件很开心的事，相反是一种负担，我难受极了，因为这个事，吵过很多次了，这次她又要求了，我和她说，每次因为这个事我们都会吵架，你说的我全都不知道，不用你每次睡觉之前提醒我，你对我挺好的，就是有时候还缺少女人味，她听后非常生气要离婚，就这样大吵了一架，她把我赶出家门，然后她在半夜十二点的时候，在大马路上疯跑，我追了很久追不到她，我害怕她这么晚会不安全，我就一直在马路边等她，一个小时后她回来了，我生气极了，给了她一个耳光，当然不重，她说我打她，坚持要离婚，就这样，我们感情破裂了。
请大家帮忙，我该怎么办，我这个人性格有时候说话太直，但我绝对是个好人，虽然我打人不对，我也是第一次打人，我确实是受不了了，请大家帮助我，我该怎么办。