有问必答网营养保健科 → 经常打哈欠是怎么回事

经常打哈欠是怎么回事

男 | 42岁 2012-06-06 15:41:33 1人回复

健康咨询描述: 自从我进入中年后,由于平时工作压力大,运动时间也比较少,身体就一直都不是很好,早上起床老是感觉到很疲劳,无精打采,而且还经常打哈欠,这样的情况已经持续好几天了

想得到怎样的帮助:像这样的情况是怎么回事?该怎么办?

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发布人: 医苑会员 投诉

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苏广田
苏广田 朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长胃炎,胃溃疡,胃胀,胃肠反流病,胆囊炎,胆结石 免费提问 帮助网友:14555
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2012-06-06 15:42:24 我要投诉

      1.可能你工作压力大
      2.可能你时常处于紧张状态
      3.睡眠质量不好
      建议晚上不要想太多事情,合量调整作息时间,多运动,新的一年,工作刚刚开始,希望你能调整好自己.

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