求中药治失眠的良方56岁。经常晚上睡

      病情分析：
      平时多注意减轻大脑兴奋状态精神放轻松点，可以口服七叶神安片和脑灵素.
      指导意见：
      白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好，睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料，注意改善睡眠环境等
      

      失眠也是好调理的，可吃安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，是食疗治疗失眠多梦的方法中经常出现的原料。百合做汤经常饮用，可收立竿见影之效。
      

      失眠，又称不寐，是指病人入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病证，一般可看看中医，吃些养血安神的中药。适当服用安神补脑液。
      
      以上是对“求中药治失眠的良方56岁。经常晚上睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！