擀面杖减肥

      你好，根据你的描述，没听说有擀面杖减肥的方法，减肥最好的方法是运动加合理膳食，不支持药物减肥，你通过以上正确的方法，减不下体重，建议去正规医院做内分泌检查，排除器质性病变后。建议通过运动，锻炼肌肉，燃烧脂肪，多做跑步(快走慢跑至微出汗，每天40分钟以上，最好1小时)，跳绳，仰卧起坐，瑜伽等运动。平衡膳食，多食粗纤维的蔬菜水果，少食高热量，高脂肪，高糖，油炸及垃圾食品。
      

      先清楚自己肥胖的原因，对症选择减肥方法，对于病理性肥胖者，擀面杖减肥起不到任何作用。甚至个别还可能适得其反
      

      病情分析：
      减肥者要知道自己属于哪种类型的肥胖，再找到相应的经络进行调节，从而使生理功能达到平衡。如果本来胃口就好，再按到促进食欲的经络，反而会越来越胖，
      指导意见：
      所以，自我按摩时应该了解身体穴位。对于病理性肥胖者，擀面杖减肥起不到任何作用。最好的健身办法还是通过调整饮食、适当运动达到健身目的。
      
      以上是对“擀面杖减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个一点都不科学吧，虽然有听说过，但是没有任何科学依据，你之前虽然运动过但是肯定没有检查，
      指导意见：
      减肥可不是一朝一夕的事情，需要你长期坚持，建议你去半一张健身卡，因为很多人一起运动的话更有耐力！
      

      病情分析：
      先清楚自己肥胖的原因，对症选择减肥方法，对于病理性肥胖者，擀面杖减肥起不到任何作用。甚至个别还可能适得其反
      指导意见：
      你好，擀面杖作用于经络系统，按照经络按摩对身体有益，是可以达到减肥目的。对病理性肥胖没效果，谢谢。
      

      病情分析：
      先清楚自己肥胖的原因，对症选择减肥方法，对于病理性肥胖者，擀面杖减肥起不到任何作用。甚至个别还可能适得其反
      指导意见：
      自我按摩时应该了解身体穴位。对于病理性肥胖者，擀面杖减肥起不到任何作用。最好的健身办法还是通过调整饮食、适当运动达到健身目的。
      

      病情分析：
      您好，越来越多的人，希望面条，减肥成了大部分人讨论的话题，希望大家可以健康减肥
      指导意见：
      当然根据您的情况，运动是有了，但是有没有控制饮食呢？甜食，零食，夜宵是绝对不能有的，建议您可以健康减肥
      
      以上是对“擀面杖减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！