人比较瘦，想胖一点，健康点！
男 | 24岁 悬赏5个健康币
2012-06-28 09:00:21
3人回复
来自
健康咨询描述： 您好，我人很瘦，172cm60公斤都不到，我想长胖一点，有办法吗？还有就是网上说的那些药能吃吗？比如三圣宝想胖颗粒之类的！吃了会反弹吗？
想得到怎样的帮助：长胖一点！
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医生回复区
2012-06-28 09:04:20 我要投诉
病情分析：
您好，您的比例已经不算瘦的了，但如果要增加体重可以尝试调整饮食结构，强化消化吸收应该会有所帮助。
指导意见：
饮食方面少量多餐，每餐大约6-7分饱，正餐荤素搭配，食物多样化要选择，这样利于消化吸收，其次，少接触过冷辣、油炸类食物等。最后，尽量放松心情，避免精神高度紧张。
2012-06-28 09:18
ask28109042f1
追问
市场上三圣宝想胖颗粒这些药可以吃吗？会有什么副作用吗？或者反弹？
2012-06-28 09:21医生回答：
会有帮助，也有不良反应，比如说头晕、恶心、呕吐等，不能长期服用。
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