健康咨询描述: 晚上无论多困睡下去很快就觉得精神抖擞,要到半夜才能睡着;昨晚更是四点半几乎五点才睡着。白天起不来,起来后精神不佳,周身不适,尤其是肠胃不适更突出,有饱涨感。吃过江中健胃消食片效果不佳。这种情况已经持续四天。
想得到怎样的帮助:是肠胃炎症引起的不适,神经衰弱,还是其他病呢?
病情分析:
你好,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
指导意见:
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
你好,根据你的描述,青年女性,出现失眠,腹胀,考虑还是胃肠功能紊乱,建议调理饮食,避免情绪焦虑,建议口服胃动力药物,睡前口服镇静药物调理神经,必要时进一步完善相关检查。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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