晚上失眠，白天又很困
健康咨询描述： 从去年9月份开始，大部分晚上失眠，瞌睡，闭上眼睛又睡不着，翻了翻去，早上该起床了，又瞌睡睡不醒
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你好！根据你描述的情况考虑神经衰弱的可能，建议及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下适当服用抗焦虑药物进行治疗，建议遵医嘱合理用药。平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，保证充足睡眠。
我感觉我以前的很多事都忘了，今天登录到这个上面才看到我以前16岁时（现在18岁了)有过自杀，然后还咨询过医生
焦虑情绪导致的，需要到精神科就诊。
病情分析：
分析：因学习或工作压力大或某些大事刺激的造成的神经哀弱，失眠健忘。
指导意见：
建议：调整情绪，想法儿释放压力。适量补充大脑营养物质，补充维生素及微量元素，忌肥腻、辛辣刺激饮食。
我感觉我忘了很多事情，今天登录到这个上面才看到我以前有过自杀，然后还咨询了医生
找精神科医生咨询，如有抑郁症，要及早治疗。
我以前好多事都模模糊糊的，有些几乎想不起来了，我现在18了，情绪有时候特别冷酷不想说话，除了重要的事几乎一个字都不会说，有时候感觉自己有病会查很多的癌症之类的东西，有时候会特别难过不停的哭，就想哭哭的不停，能哭一个多小时，哭完了之后就觉得挺开心的，有时候还会特别开心一直说好多的话
重要的是要乐观积分的对待人生，想想爱你的亲人们。
好像没有最爱我的亲人吧！我一直告诉自己要好好活着
对，自己要活的精彩！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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