综合性肥胖是什么？能减下来麽？一定要配合
健康咨询描述：
综合性肥胖是什么？能减下来麽？一定要配合什么药方才可以瘦下来的麽？
青春期开始发胖。
曾经的治疗情况和效果： 用过减肥药。但没有用他们所谓的配方
想得到怎样的帮助：怎么样才能减下来？
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病情分析：
您好，无论是哪种肥胖，如果想减肥是不能急的，不要过于节食，更不要吃减肥药，要养成健康的生活习惯.要有恒心的。
指导意见：
1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病、每天保证八小时的睡眠（内分泌调整好）3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜（晚饭占比重很高）4、适当运动,坚持早跑步，晚散步、跳舞、跳绳、摇呼啦圈等。饭后4个小时睡（运动协调身体）5、如果条件允许坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果，如果做到以上几点，相信会有效果的。
你好！减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.
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